Zrodilo se body positivity
Zrcadlo, zrcadlo – kdo v zemi zdejší, je nejkrásnější?
Tahle známá věta několikrát zazněla v pohádce o Sněhurce a vy její sofistikovanou verzi možná při pohledu do zrcadla také občas vyslovíte nahlas. Standardy krásy se neustále vyvíjí. A zatímco ještě několik let zpátky bylo možné odraz prototypu krásy a souměrnosti sledovat z titulek (módních) magazínů, dnes se společnost začíná čím dál více halit do empatie. Seznamte se s body positivity, které velebí křivky všech tvarů!
Milujeme chuť ranní kávy, dobré jídlo, naše nejbližší nebo vřelé obejmutí a nebojíme
se to často opakovat. Máme, ale odvahu stejná slova adresovat také našemu tělu? Dobrou zprávou je, že nikdy není pozdě začít (s láskou) obdivovat vlastní tělesné tvary.
Krása bez hranic? Rozhodně ano
Všechno začalo kolem roku 2017, kdy na sociálních sítích pod haštegem #bodypositive začalo vzkvétat „hnutí“ podporující skutečně reálnou krásu všech proporcí i velikostí. Hnutí body positivity znenadání rozčeřilo online vody a poukázalo na zásadní myšlenky přímo
se dotýkajících termínů: body shaming, fat shaming či skinny shaming, které lze volně přeložit jako tělesné zahanbení, negativní postoj ke korpulentnějším nebo naopak hubeným lidem.
Body positivity odráží v současné společnosti předsudky vůči odlišnosti a zároveň se snaží poukazovat na to, jak široké spektrum může fyzická krása zahrnovat a není třeba nutně zapadnout do škatulek soudobých trendů.
Vydatná porce sebelásky
Mít positivní, respektující vztah ke svému tělu je ovšem nutné postupně budovat. Body positivity přístup se snaží laskavým způsobem motivovat k sebelásce. Cílem proto není propagovat rezignaci, ale zdravý životní styl. Především vyvážená strava, pohyb, dostatek volného času i kvalitního spánku jsou klíčem k psychické pohodě, která je nezbytná pro celkový pocit pohody a vyrovnanosti. Nastartovaný duševní, ale také tělesný komfort spolu
se sebedůvěrou může zafungovat jako obranný štít proti jakýmkoliv předsudkům.
Víte, že?
Existuje také pojem body neutrality. Zastánci tohoto principu nemají přesně vyhraněný názor na svoje tělo. Jinými slovy daný člověk respektuje svoje křivky, ale zase tak moc je „neprožívá“, tedy nevěnuje svoji pozornost vzhledu, ale spíše je vděčný za vše, co jeho tělo dokáže.
Reálný kaleidoskop půvabu
Krásou se chceme obklopovat všichni. O tom není žádného sporu. Cílem body positivity
je ovšem pěstovat zdravé sebevědomí, lásku k vlastnímu tělu a tím také do značné míry měnit optiku, jakou posuzujeme krásu a jistou přitažlivost lidí kolem nás. Body positivity se snaží poukázat na fakt, že lidská těla vypráví beze slov příběhy svých nositelů. Na autentickou, reálnou podobu těl jsme, ale skoro začali zapomínat, dost možná i díky sociálním sítím, kam vkládáme pouze načančané střípky ze života. I v instantním světě se, ale blýská
na lepší časy a začínají kolovat fotky reflektující skutečnou, ničím nedobarvenou (ani filtry neupravenou) realitu.
Vybrali jsme pro vás inspirativní, sebevědomé dámy, které rozhodně nevlastní postavičky
90-60-90, přesto svoje těla milují a ukazují, že v tomto případě sdílení má opravdu smysl.
Danae Mercer – novinářka, modelka a influencerka momentálně působící v Dubaji na svém instagramovém úču boří mýty tak, že hrdě propaguje své tělo i s jeho „nedostatky“. Nejznámější propagátorka body positivity si v minulosti prošla poruchou příjmu potravy a tato dozajista náročná zkušenost ji přiměla dále motivovat ženy k vybudování úcty ke svému tělu.
Kellie Brown – tato dáma vám velmi ráda naservíruje zábavný koktejl módy, optimismu
a radosti ze života. Je důkazem toho, že je žádoucí se svými přirozenými tělesnými proporcemi přátelit, ať už jsou xxs nebo plus size.
Anna Sweeney – je certifikovaná dietoložka, která se zabývá tzv. intuitivním stravováním.Na svém minimalisticky vyladěném účtu prostřednictvím krátkých, výstižných hesel, otázek nebo citátů dodává odvahu k nastartování zdravějšího životnímu stylu a sebevědomí.
Ps: Kdybyste mohli svému tělu napsat dopis, jaká slova byste mu věnovali?