Čím zahnat podzimní splín? Přece čokoládou
Léto se s námi už oficiálně rozloučilo a přenechalo prostor podzimním plískanicím. Jak si v tomto období udržet dobrou náladu? My doporučujeme terapii čokoládou. A pokud zvolíte některou z řemeslných bean-to-bar tabulek, uděláte i něco pro své zdraví. Opravdu. Kakaové boby a z nich vytvořenou čokoládu lze považovat za superpotravinu, kterou si můžete bez výčitek dopřát každý den. Samozřejmě je potřeba určitá střídmost. K ochraně vašeho zdraví stačí pár dílků.
Kakaové boby, potažmo i kvalitní bean-to-bar čokoláda, obsahují velké množství flavonoidů, jež jsou známými antioxidanty. Čokoláda také zlepšuje činnost srdce. Dále zabraňuje rozkladu kolagenu, a má tak blahodárný vliv i na naši pleť. Dodává tělu vitamíny a řadu minerálních látek. A v neposlední řadě v nás chuť čokolády vyvolává slastné pocity. Stojí za tím zvýšení hladiny serotoninu v mozku vyvolané konzumací oblíbené cukrovinky. Látka thebromin zase působí povzbuzujícím účinkem, díky čemuž se zlepšuje mozková činnost. Potřebujete další důvod, proč si hned teď dopřát čokoládu? Nebo už jen chcete vědět, kam zajít pro tu nejlepší?